Eilen oli superkiva valmennus ja Olavi oli hieno!!
Alkuun perus alkuverkkajumppailua ja välikäynnit. Sitten alettiin työstämään pehmeää, pyöreää eteenalas muotoa ja rentoutta. Ravi-käynti siirtymisiä jne. Valmentajakin kävi hevosen selässä vähän työstämässä sitä, jotta minun olisi helpompi jatkaa hevosen kanssa ja saada hyvä tunne, mihin minun pitää pyrkiä itsekin ratsastaessa. Kun menin itse takaisin selkään, tehtiin alkuun laukkaa, jonka piti olla etenevää ja aktiivista. Siitä hyvästä laukasta sitten tehtiin vaihtoja, jotka olivat laadultaan ihan erilaisia kuin normaalisti. Huomasi kyllä, kuinka paljon laukan laatu vaikuttaa: huonossa laukassa sisääntulo aiheuttaa töksähtävän tai jopa epäpuhtaan vaihdon. En aina vaadi riittävää etenemistä, mistä seuraa se, että laukka jää paikalleen keinumaan.
Ravissa sitten siirtymisiä, jotta hevonen ravaisi isommin. Lisäyksen jälkeen kiinni ottaessa (istunnalla, ei kädellä taaksepäin vetämällä, minkä virheen teen välillä) liike kasvoi ja oli oikein ilmavaa :). Lisäysten lisäksi tehtiin myös väistöjä ja kolmikaarista kiemurauraa (hevosen taipuminen tarkistettiin, ravin piti säilyä). Ajoittain tuli ihan huippu fiilis, kun hevonen tuntui liikkuvan alla hyvin ja olevan pohkeen edessä. Tälläisen jälkeen jaksaa taas paremmin viikon jatkaa saman fiiliksen hakemista. Plussaa oli sekin, että Olavi tuntui olevan tosi yhteistyönhaluinen, eikä ylireagoinut tai pöljäillyt muutenkaan. Vielä pitää työstää sitä, että hevonen saadaan vastaamaan apuihin nopeammin.
Vielä loppuun Olavin tämän viikon liikutussuunnitelma:
Ma:valmennus
Ti:kevyt ratsastus, jumppailua eteenalas
Ke:kevyt liikunta, kävelytys/hölkkää liinassa
To:itsenäinen treeni
Pe:valmennus
La:itsenäinen treeni/maastoilu
Su:itsenäinen treeni/maastoilu
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti